wiosenny detoks

woda2

 

Woda z cytryną, miętą i ogórkiem. Polecam na lepsze samopoczucie, na zgaszenie pragnienia, jako pomoc w oczyszczeniu organizmu, na weekendowego kaca, oraz dla wszystkich, którzy tak jak ja nie lubią pić wody niegazowanej.

2 l wody (ja używam przefiltrowanej kranówy)

1 ogórek

1 cytryna

10 listków świeżej mięty

do lodówki na noc, pić codziennie

A dlaczego to takie dobre? Bo:

Cytryna pomaga oczyścić nasze ciało z toksyn, alkalizuje (czyli równoważy pH dzięki czemu nasza skóra wygląda zdrowo i jesteśmy mniej zmęczeni), wzmacnia system odpornościowy (zawiera witaminę C i potas)

Mięta wspomaga trawienie i cudnie pachnie!

Ogórek ma właściwości przeciwzapalne i poprawia wygląd naszej skóry.

Można też dodać imbir, który oprócz charakterystycznego smaku da wodzie dodatkowe właściwości odtruwające nasz organizm.

woda1

Reklamy

One thought on “wiosenny detoks

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s